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运动中的技巧：如何提高篮球投篮准确率

篮球运动中，投篮技巧是决定比赛胜负的关键因素之一。提升投篮准确率需从基础功夫做起，包括正确的站姿、手部动作及眼光集中等。此外，增强专注度与抗压能力同样重要，可通过特定训练实现。良好的身体素质也不可或缺，适当的灵活性与核心力量锻炼能帮助球员更好地应对复杂投篮...