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篮球爱好者的困扰：运动后足部不适

篮球运动虽令人振奋，但随之而来的足部不适问题不容忽视。从选鞋到维持正确姿势，再到充分热身，每一个环节都是预防脚伤的关键。借助专业人士的指导及适当的物理治疗方法同样重要，以确保运动员能够长期享受这项运动带来的快乐。...