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篮球爱好者的必备护腿攻略

篮球运动激烈且受欢迎，但在享受比赛乐趣的同时，保护双腿健康至关重要。文章介绍了全面热身、选择合适篮球鞋及使用专业护具等方法来预防下肢损伤，帮助爱好者们成为无伤痛的篮球高手。...