1月13日，山东泰山队在上海进行冬季训练，安排了一天两次的训练课程。今天的内容包括核心力量训练和场地上的有球练习。此外，一些球员还在晚上选择了去健身房进行额外的体能强化。

山东泰山开启一天两练模式 聚焦核心力量与场地训练