1月13日讯 据《东方体育日报》报道，最近杨莉娜分享了她的留洋故事，包括生活和比赛方面的经历。
生活：“一切都OK了”
自去年8月底加盟拉齐奥以来，我在这里已经度过了四个多月。刚开始的时候，由于需要租车、找公寓以及办理银行卡等事务，生活上遇到了一些麻烦。在罗马这样的大城市，没有车出行确实不太方便。我花费大约三四周时间来处理这些日常必需品，现在一切都顺利进行。其实我之前在巴黎和巴塞罗那也曾面临类似的问题，所以现在已适应这种情况。
这三个城市都是国际化都市，但相较之下，我觉得巴塞罗那更容易居住，因为那里有更多中国人，中国超市也很多，一个人在巴萨几乎可以找到所有所需物品。而且感觉越来越“中式”，因此很容易融入其中。相比之下，巴黎显得稍微混乱，有时甚至会听说“枪战”的事情，因此晚上六点后我就尽量不外出。
踢球期间，我都有自己的车辆，这让我的移动变得更加便利。从个人角度来看，我更喜欢罗马的慢节奏生活，那里的人民热情友好，而美食尤其让我喜爱，比如咖啡。如果要选择一个长期定居地的话，我可能会倾向于选择罗马。
难忘：“佩德罗没架子”
与俱乐部队友们相处良好，相比而言，在拉齐奥的队友对我的热情印象尤为深刻。有一次，她们问起我为何每天训练前都会涂防晒霜。在欧洲，人们普遍认为皮肤越黑越健康，因此她们对此产生浓厚兴趣，并不是带有歧视，只是想了解不同文化之间的小差异。此外，在西班牙踢球时，我们只有女足而没有男足，而在大巴黎则是男女分开训练。但在拉齐奥，不同性别球队一起共训，让氛围非常活跃。例如圣诞晚会上男女足球员共同参加，非常愉快。这使得我们能够经常看到自己崇拜的球星，例如佩德罗，他们待人亲切，没有明星架子。有次坐餐厅吃饭，一些男足运动员主动靠近跟我聊天，对我是意大利唯一的一名中国女子足球运动员表现出了极大的兴趣。
联赛：“意甲实力平均”
(去年9月份)新赛季开始时，大部分时间以替补身份参赛。不过到了10月份国家队集训前两场比赛里终于首发并全程参与，总体来说还需要一些时间去适应当地体系及节奏。其中语言障碍也是主要原因之一，加上主教练尚未完全熟悉我的能力，以及国脚回归后的优先安排。（近期几场意甲赛事中，杨莉娜逐渐增加出场机会。）目前，与俱乐部续签合约至本赛季结束，到5月份将返回国内参加全运会。目前正在积极备战即将到来的第二阶段联赛，我们积分虽然暂不理想，但仍旧希望进入前五名（根据规则进争冠组），大家充满信心。今年夏天引入不少国脚，使团队整体水平提升。因此我们的竞争力丝毫不逊色于领头羊尤文图斯，多数交锋均具取胜机会。然而由于某种原因，经常错失罚点或被他方逆转，从而导致丢分，目前球队依然磨合期。但相信经过努力，下半段赛事一定能迎来佳绩！
(通过半个赛季观察)发现各支球队间实力比较接近。不像法国仅由大巴黎与里昂领先、西班牙只剩皇马与巴萨；反观意女甲十支队伍水平平衡，各类比赛抗压激烈且富含看点!
"留洋：越早出去越好"
结合自身经验，与中国女超相比，此役提速明显增强对抗强度，这是因为欧洲无论青训还是职业发展皆趋正规。所以成为众多女性选手追求目标。 从个人观点看，每位成功晋级国家队者，都拥有海外发展的潜质，不过若欲得到主流认可，则须付诸额外努力，也包括勇气。同时技术之外，还涉及交流沟通上的各种困难。因此赴国外学习绝非易事。另外，对于渴望英超舞台的人士，更因劳工证问题存在巨大挑战——毕竟我们通常打的是助威性质预演，其出现频率远低于国际A级要求，自然而然无法满足申请条件。 对于年轻姑娘走向世界这一趋势表示支持，“趁早最好”。年纪轻便意味着成长空间广阔，就如本人感慨有所遗憾般踏出国门略晚。当今科技飞速发展，无疑加剧竞技环境变化，要迅速赶紧步伐才能有效提高，同时亦关乎我国女子足球影响力扩展！ 未来计划是在完成全国运动会后继续寻求外国机遇。当然考虑英超艰巨，也愿选择西班牙或者义大利进一步奋斗，希望保证稳定状态，以最佳姿态效忠祖国!
"女足：最高荣誉"
虽此次未能纳入国家集训名单，却身为成熟球员，应始终怀抱加入代表团梦想，为家乡奉献乃每位选手最大的光荣使命。因此面对任何计划调整，将持续保持竞技水准，全心准备随叫随到服务团队需求。 当然对于自身能力坚信坚定立场—历经亚洲杯、世界杯及奧運會洗礼积累丰富阅历，中路素养一直维持高标准。这也是促成继续留学动机所在——确保长久保鲜技艺底蕴! 因此期待未来征召再获重任！ 目睹许多人默默耕耘着推动民族事业不断攀升，再次确信中华儿女势必重返巅峰荣耀!”
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