1月11日讯 在《足球之夜》节目中,王楚分享了他曾向孙兴慜询问为何对方职业生涯鲜有伤病的经验。

王楚表示:“孙兴慜告诉我,他在成长过程中得到了父亲的陪伴和指导。其父也是一名前足球运动员,非常关注他的身体训练。在日常训练中,他们会偶尔每周增加一次或两次适量的重量,但并不是很大的负荷,这样可以有效保护他的关节和肌腱。”

王楚向孙兴慜学习受伤少的秘诀:青训时期父亲重视科学训练

“作为亚洲球员,我们应该在特定年龄段内进行肌肉刺激训练,而欧洲则不太建议这样做,因此导致了认知上的差异。他们认为,在这个阶段进行加重训练为时已早。”