12月18日讯，38岁的西班牙网球传奇纳达尔于上个月正式退役。他近日在球星看台发表了一篇题为《礼物》的亲笔文章，回顾了自己的职业生涯。
“我年轻时曾经历过一堂至今记忆犹新的课程。虽然不太确定当时具体多大，但我想应该是在12岁左右。彼时，我热爱钓鱼和海洋，因为我来自马洛卡，大海是生命的一部分。我喜欢坐在礁石上，与家人朋友一起乘船漂流，那种远离尘世的宁静感实属特别。”
“有一天，本该去训练的我却选择去钓鱼，结果第二天输掉了比赛。在返回家的路上，我哭得很伤心。我的叔叔对我的影响深远，他让我爱上了网球。他告诉我：‘没关系，这只是一场比赛而已。不必哭泣。如果你想钓鱼，就去吧。但如果你希望赢得胜利，那么首先要做的是练习自己该做的事情。’”
“这段教训对我是极其重要的。有些人认为我是完美主义者，其实那是因为内心始终有个声音催促着我要成为这样的人。这道声音从未消失。我可以随时前往海边，无论今天或明天……但必须先进行练习。”
“作为一个没有真正体育偶像的小孩，这与我的马洛卡身份有关。我崇拜身边真实存在的人。然而，在12岁那年，我第一次与西班牙法网冠军、也是首位男单世界第一的卡洛斯·莫亚同场竞技。当我们简单地打几下球的时候，我紧张到无法自持，那次体验令我难以忘怀，也打开了一扇通向新世界的大门。从此，网球不仅仅是一项娱乐活动，而成了追寻梦想的重要目标，让我渴望能够站在罗兰加洛斯赛场之中。”
“痛苦无疑是人生最伟大的老师之一。在17岁那年受伤，有人甚至说可能再也不能参加职业赛事。当意识到这一切可能瞬间结束，不只是脚上的小缝，而是一种需控制且不可治愈的问题——穆韦氏综合征（Mueller-Weiss syndrome），即足舟骨坏死疾病，它意味着最高兴的时候醒来，却发现自己不能走路。”
"经过数日悲伤后，这是一次让人成长并学会谦逊的重要课。而幸运的是，我拥有乐观积极父亲，他一直以来都给予生活正面的影响。他告诉我要相信总能找到解决办法，即使找不到，还有其他值得关注事物。“听这些话时候虽觉得艰难，但感谢命运，在历经诸多痛楚、手术及康复之后，总算找到了解决方案，使得多年拼搏依然继续。"
" 网球对于心理素质要求极高，不过同时也给予许多令人铭记于心、美好的瞬间。例如2004年的戴维斯杯、2005年的法网，以及2008温布尔登首次参赛和墨尔本夺冠等辉煌历史。此外，还包括在祖国如马德里、巴塞罗那以及全球各地，包括上海，北京遇见那些惊人的粉丝们......脑中充满各种奇妙画面。但是，你永远需要鞭策自己不断进步，并保持警觉；这是贯穿于整个事业过程中的追求，也是提升自身能力的方法。"
" 我传递给外界形象并非完全反映内心，每每比赛之前都会产生紧张情绪，一直如此；通常乃至早晨起床仍然感觉将要失败。在运动员之间实力差距微乎其微，但现场交锋则显现出不同。因此，当面对挑战之际，我们必须时时刻刻保持敏锐状态，全力以赴."
" 那份激动澎湃、不安焦虑伴随着看到座无虚席带来的肾上线飙升感，是独特又无法用语言表达出来，仅少数人才可理解这种滋味。同时坚信，此后的日子不会再重返这样的氛围。当然未来还有机会参与表演赛或者其它项目，将尽全力做到最好，但是这种感觉绝不是任何地方所能替代."
“ 在职涯过程中，大多数时间成功掌控情绪，其中唯独某次例外。一年前经历艰辛考验，更习惯身体疼痛，可临场表现还是受到干扰，很难达到最佳水平，如今谈论起来已经不那么困难毕竟大家都是普通人, 而非超级英雄.” }
“ 不管疲惫或释怀、高兴亦或由衷感恩，只不过皆为凡夫俗子。不过庆幸还未陷入完全失控境地;每名选手都有波折时期发生，从而导致战斗意志减弱。有几个月考虑彻底放弃，以寻找平静思念最后每天努力坚持改变，通过持续成长抵抗放弃思想，所以渐渐恢复自信. 最引以为豪一点便是不屈服妥协!” }< / P >
” 网坛似乎寓言般呈现现实，多半情况下赢家并不存在！谁都不知道最终结局如何，会遭遇挫败，因此学习应勇敢面对快乐与阴霾共存，把它们视作一种常态！好时光从不标榜超越他者；逆境期间更别轻言失败！” }< / P >
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