日本青训体系解析：从个人技术到团队协作的七年级过渡

12月18日讯 关于日本青少年足球训练的各个年龄段，杨旭进行了详细介绍。

他表示：“首先，对于一到四年级的小朋友来说，训练主要侧重于个人能力的发展。这些个人能力包括技术、体能、射门、第一脚停球以及身体朝向等基本技能。进入五到六年级后，虽然仍然以个人能力为主，但开始逐步加入一些团队合作的元素，比如更深区域的带球技巧、小范围传球、防守配合和进攻中的交叉换位，以及整体战术意识。”

“在七到十三年级时，训练内容则是向成人化迈进的一步过渡，这时候会更加注重整体性训练，包括力量提升、战术理解及体能锻炼。我认为，在无球状态下对比赛形势的观察与判断（即‘球商’）也显得尤为重要。在这个阶段，对足球本质的理解已经达到一个新的高度，因此许多教练会通过观察来评估这些年轻选手是否具备成为职业运动员的潜力。”