河南队率先启动新赛季备战，首阶段专注体能储备

11月30日讯，河南队于11月28日正式结束假期，成为首支为新赛季展开备战的中超球队。据《今晚报》报道，河南队的第一阶段冬训将持续两周，主要集中在体能储备上，此阶段训练以国内球员为主。

2024年中超联赛最后一轮比赛已于11月2日结束，这也是大部分球队本年度的最终赛事。考虑到球员们身体和精神上的疲惫，大多数俱乐部安排了超过四十天的假期。例如天津津门虎队定于下个月16日在海口开启他们的新一轮冬训。不过，对于各个俱乐部而言，新赛季前的重要任务之一就是转会工作，因此这段时间并不会轻松。

对于需要参加亚冠联赛各级别比赛的四支中超俱乐部来说，目前仍处在比赛状态之中。其中浙江队将在12月5日进行亚冠二级联赛小组赛最后一轮比赛，他们也成为今年最晚完成全部赛事的一支中超球队。按照计划，浙江队将在一个月份后享受假期，并预计元旦之后重新集合。

而与此不同的是，在大部分俱乐部还处于休整期间时，河南队已率先启动新赛季准备工作。他们在位于中牟基地开展了第一阶段训练。在这一阶段结束后，将给予球员短暂假期，全体成员则计划年底前往昆明进行第二阶段训练。