广州半马报名要什么资格,没参加过马拉松怎么获得资格

广州半马报名要什么资格

参加2023年广州半程马拉松赛的报名资格要求主要包括三个方面：年龄、健康和成绩。

1. 年龄要求

参赛者年龄需在16岁以上（即2007年12月31日及之前出生）。对于18岁及以下的未成年人，必须由本人及监护人共同签署《参赛声明及健康安全责任承诺书》。如果参赛者为70岁及以上，亦需要提交由本人和家庭成员共同签署的相应声明。

2. 健康要求

参赛者应确保其身体健康，具有长时间进行跑步锻炼的基础，并且需参加过半程马拉松或相当距离的训练和比赛。

3. 成绩要求

参赛者需在2019年1月1日至2023年9月4日期间完成过马拉松或半程马拉松，并需在报名时上传完赛证明。线上完赛成绩不被接受。

关于马拉松项目

马拉松赛事分为全程马拉松和半程马拉松，二者各具特点：

1. 全程马拉松

全程马拉松是一项极具挑战的运动，赛程为42.195公里。参赛者需具备优秀的耐力和体力，以及坚韧的意志力，才能成功完成比赛。

2. 半程马拉松

半程马拉松的比赛距离为21.0975公里。虽然难度相较全程马拉松较小，但参赛者仍需具备一定的耐力和体力。这项赛事适合想要体验马拉松乐趣但不想挑战全程的跑者，同时也是提升身体素质的较好选择。

如何报名

需要注意的是，报名通常要求参赛者符合以上条件，并保证在比賽前接受良好的训练和准备。确保身体状况良好，保持适当的训练频次，有助于顺利完成比赛。

如何证明参赛经历

如果以前参加过至少10公里的比赛，可以通过成绩证明报名；此外，如果有使用跑步应用记录的证明，也可以截图上传以证明你坚持长期跑步锻炼。